有部分媽咪在懷孕初期因為賀爾蒙分泌而導致有孕吐反胃的情形,有些孕婦則會有挑食的狀況。然而在懷孕期間媽媽的營養補充對於寶寶成長是非常重要。在衛福部的孕婦健康手冊中指出葉酸、碘、鐵對於寶寶大腦與神經等發展都有良好的幫助。懷孕媽咪可以透過早晨來一杯配方奶,補充每天所需的營養素!

目前在市面上有五大媽媽奶粉品牌,各種品牌的價格與特色我們幫你整理在下方資訊欄囉!

 

五大媽媽奶粉品牌價格與特色

媽媽奶粉明治 媽媽奶粉美強生 亞培媽媽奶粉 媽媽奶粉推薦2018 雪印媽媽奶粉

【明治】金選媽咪奶粉

【美強生】 優生媽媽A+

【亞培】心美麗

【安滿】媽媽奶粉

【雪印】媽媽奶粉

350g/310元 900g/659元 400g/379元 900g/599元 900g/690元
✔卵磷脂
✔β-胡蘿蔔素雙
✔亞麻油酸
✔DHA
✔脂肪含量低
✔口感較甜
✔最高含量的鈣
✔富含葉酸
✔蛋白質
✔膳食纖維含量高
✔促進腸胃蠕動
✔鈣質含量最高
✔亞麻油酸
✔次亞麻油酸

媽媽奶粉如何補充?如何挑選?

這裡跟媽媽分享一個小訣竅,可以依照懷孕各個時期的營養補充重點來挑選!
懷孕前與懷孕初期以補充葉酸為主,可以幫助胎兒的大腦神經發展,也可以預防脊柱裂發生。
懷孕中期可以補充DHA與鈣質,幫助寶寶成長之外,也提供媽媽未來哺乳所需要的營養,每日建議攝取量為1000毫克。
懷孕後期間則可以補充卵磷脂與亞麻油酸,可以幫助胎兒神經系統發展。

想知道更詳細的成分比較,可以參考下方的營養成分比較表!

媽媽奶粉營養比較表

廠牌 明治 媽咪奶粉 美強生 優生媽媽A+ 亞培 心美麗 安滿 媽媽奶粉 雪印 媽媽奶粉 熱量 73大卡 80大卡 126大卡 150大卡 140大卡 每份 18公克 21公克 36.5公克 37.5公克 36公克 蛋白質 4公克 5.4公克 8.4公克 8.9公克 7.6公克 脂肪 1.6公克 0.87公克 0.9公克 4.4公克 3公克 飽和脂肪 0.6公克 0.54公克 0.5公克 3.1公克 1.1公克 反式脂肪 0 0 0 0 0 糖 7.8公克 無標示 19.2公克 無標示 14.5公克 碳水化合物 11公克 13公克 22.8公克 17.3公克 20.8公克 膳食纖維 0.4公克 0.65公克 3.4公克 2.5公克 1.6公克 葉酸 133微克 83微克 300微克 340微克 288微克 DHA 5.4毫克 22毫克 17毫克 25毫克 25毫克 亞麻油酸 200毫克 17.4毫克 無標示 56毫克 360毫克 次亞麻油酸 37毫克 4.1毫克 無標示 24毫克 36毫克 鈉 59毫克 70毫克 113毫克 101毫克 94毫克 鈣 180毫克 250毫克 500毫克 500毫克 603毫克 鎂 18毫克 33毫克 108毫克 75毫克 23.4毫克 鉀 180毫克 240毫克 419毫克 無標示 347毫克 磷 117毫克 152毫克 476毫克 190毫克 295毫克 鋅 1.8毫克 2.2毫克 10毫克 5.3毫克 3毫克 鐵 3.1毫克 3.9毫克 6.1毫克 8.3毫克 5.4毫克
將各家廠牌的奶粉整理之後,其擁有的營養價值,對於懷孕媽媽們的各個階段會有不同的優點。下面會逐一為各位簡短的介紹,關於四大廠牌含有的營養對應媽媽們懷孕時的階段。

接著,讓我們來了解每一個奶粉品牌的特色吧!