有部分媽咪在懷孕初期因為賀爾蒙分泌而導致有孕吐反胃的情形,有些孕婦則會有挑食的狀況。然而在懷孕期間媽媽的營養補充對於寶寶成長是非常重要。在衛福部的孕婦健康手冊中指出葉酸、碘、鐵對於寶寶大腦與神經等發展都有良好的幫助。懷孕媽咪可以透過早晨來一杯配方奶,補充每天所需的營養素!
目前在市面上有五大媽媽奶粉品牌,各種品牌的價格與特色我們幫你整理在下方資訊欄囉!
五大媽媽奶粉品牌價格與特色
【明治】金選媽咪奶粉 |
【美強生】 優生媽媽A+ |
【亞培】心美麗 |
【安滿】媽媽奶粉 |
【雪印】媽媽奶粉 |
350g/310元 | 900g/659元 | 400g/379元 | 900g/599元 | 900g/690元 |
✔卵磷脂 ✔β-胡蘿蔔素雙 ✔亞麻油酸 |
✔DHA ✔脂肪含量低 ✔口感較甜 |
✔最高含量的鈣 ✔富含葉酸 ✔蛋白質 |
✔膳食纖維含量高 ✔促進腸胃蠕動 |
✔鈣質含量最高 ✔亞麻油酸 ✔次亞麻油酸 |
媽媽奶粉如何補充?如何挑選?
這裡跟媽媽分享一個小訣竅,可以依照懷孕各個時期的營養補充重點來挑選!
懷孕前與懷孕初期以補充葉酸為主,可以幫助胎兒的大腦神經發展,也可以預防脊柱裂發生。
懷孕中期可以補充DHA與鈣質,幫助寶寶成長之外,也提供媽媽未來哺乳所需要的營養,每日建議攝取量為1000毫克。
懷孕後期間則可以補充卵磷脂與亞麻油酸,可以幫助胎兒神經系統發展。
想知道更詳細的成分比較,可以參考下方的營養成分比較表!
媽媽奶粉營養比較表
將各家廠牌的奶粉整理之後,其擁有的營養價值,對於懷孕媽媽們的各個階段會有不同的優點。下面會逐一為各位簡短的介紹,關於四大廠牌含有的營養對應媽媽們懷孕時的階段。
接著,讓我們來了解每一個奶粉品牌的特色吧!