床墊尺寸是影響睡眠品質的重要關鍵，找到合適的尺寸才能睡得舒適。但你知道床的尺寸該如何挑選嗎？買床墊時該考慮哪些因素？如果也有相同困擾，本文為你整理的3個要點，只要掌握以下3大重點，相信你也能輕鬆買到合適的床墊，擁有舒適的睡眠品質，每天都一覺到天亮！
床墊尺寸選擇方法1：考慮房間坪數
房間大小當然會影響床墊的選擇，如果房間本來就不大，買太大的床反而會壓迫生活空間，即使床再舒服，也會感覺很有壓力。
床墊尺寸選擇方法2：根據身高、體型決定床墊尺寸
床的長度建議比身高長20公分左右，睡覺時上下約留10公分，寬度則建議在身體兩側各留20公分，如果是2個人一起睡，建議中間預留20公分的寬度，是最舒適的大小，睡覺時即使翻身也沒關係。
床墊尺寸選擇方法3：考量原有床架大小
如果本來已經有床架，購買的床墊大小不建議超過床架尺寸，以免支撐力不足影響睡眠品質，甚至造成床墊變形、損壞。
延伸閱讀：
